Çocuklarda Öfke Yönetimi Eğitimi

Çocuklarda öfke yönetimi, çocukların öfke duygusunu anlamalarını, kabul etmelerini ve olumlu bir şekilde ifade etmelerini öğretmeyi amaçlayan bir süreçtir. Öfke duygusu doğal bir duygudur ve çocukların duygularını tanımaları ve ifade etmeleri önemlidir. Öfke yönetimi, çocuklara duygusal ifade becerileri ve öfke ifade etme yöntemleri öğretilerek başlar. Duyguları tanıma ve ifade etme becerilerini güçlendirmek için öfkeyi tanımlamak, öfke belirtilerini fark etmek ve öfkeyi olumlu bir şekilde ifade etmek üzerine etkinlikler yapılır. Ayrıca, çocuklara öfkeyle başa çıkma ve sakinleşme teknikleri öğretilir.