Duygusal Zeka (EQ) Eğitimi

Duygusal Zeka (EQ), duygusal farkındalık, duyguları anlama, yönetme, başkalarının duygularını anlama ve ilişki kurma becerilerini içeren bir kavramdır. EQ, insanların duygusal hayatlarını anlama ve yönetme yeteneğini ifade eder ve sosyal ilişkileri, kişisel başarıyı ve psikolojik iyilik halini etkiler.

Duygusal zeka, özellikle çocukların ve yetişkinlerin sosyal ve duygusal gelişiminde önemli bir rol oynar. EQ'nun geliştirilmesi, çocukların duygusal sağlığını ve başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurmalarını destekler.