Ergenlik Ve Tükenmişlik Sendromu

Ergenlik döneminde tükenmişlik sendromunun belirtileri, nedenleri ve ergenlerin bu durumla nasıl başa çıkabileceği hakkında eğitim içeriğini ifade eder.

Ücretsiz Hesabımı Başlat

Bu kursun içeriği:

• Ergenlik Dönemi
• Ergenlik Döneminde Yaşanan Problemler 
• Zihinsel Gelişim
• Ergenlerde Tükenmişlik Sendromu
• Tükenmişlik Sendromunun Evreleri
• Tükenmişlik Sendromunun Tedavi Yöntemleri

Ergenlik Ve Tükenmişlik Sendromu

Ergenlik döneminde yoğun akademik beklentiler, sosyal baskılar, duygusal zorluklar ve kişisel beklentiler nedeniyle gençlerde tükenmişlik sendromu görülebilir. Tükenmişlik sendromu, sürekli yorgunluk, umutsuzluk, değersizlik ve motivasyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu durum, ergenlerin psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir ve akademik başarılarına, sosyal ilişkilerine ve genel yaşam kalitesine zarar verebilir. Ergenlerde tükenmişlik sendromunu önlemek için sağlıklı yaşam alışkanlıkları, stresle başa çıkma becerileri ve duygusal destek önemlidir.