Somatik Temelli Oyunlar ve Oyun Pratikleri

Somatik temelli oyunlar, bedensel duyumları ve hareketleri vurgulayan ve duygusal düzenlemeye katkı sağlayan oyunlardır. Bu tür oyunlar, çocukların beden farkındalığını artırmalarına, duygusal ifade becerilerini geliştirmelerine ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olur. Somatik temelli oyun pratikleri, dans, yoga, beden algısı ve nefes çalışmalarını içerir. Çocuklar, bu tür oyunlar aracılığıyla bedenleriyle daha fazla bağlantı kurar, duygusal deneyimlerini bedensel ifadeyle ifade eder ve olumlu duygusal düzenlemeyi öğrenirler. Somatik temelli oyunlar, çocukların özgüvenini artırır ve stresle başa çıkma becerilerini geliştirerek duygusal sağlıklarını destekler.