Motivasyon, bireyleri hedeflerine ulaşmaya iten içsel ya da dışsal güdüler bütünüdür. Bu güdüler, bireyin enerjisini harekete geçirir, yönlendirir ve bu enerjinin sürdürülmesine yardımcı olur. İçsel motivasyon, bireyin kendi içinden gelen bir ilgi ya da tutkuyla hareket etmesidir; bu, genellikle bir şeyi öğrenme isteği, merak ya da kişisel tatmin için yapılır. Dışsal motivasyon ise dış faktörlerden, ödüllerden veya cezalardan kaynaklanır.